こんにちは♪

今日は【エイジングケア】について☆

【そもそもエイジングケアって何？】
加齢によって起こる肌の変化やトラブルのことを「エイジング」といい、その年齢に応じたケアのことを「エイジングケア」といいます。

【エイジングサインの原因】
［肌の乾燥］
30代後半から皮脂の分泌量が低下し、角質の水分や天然保湿因子（NMF）が失われていきます。

※肌のうるおいやハリが減少し、老け見えに！！

何歳からエイジングケアをすべき？

【エイジングケアのはじめどき】
□シミ□シワ□たるみ□毛穴

これらのエイジングサインが気になりだしたら、はじめどき！！
コラーゲンの減少やターンオーバーの周期遅れがはじまる、20代半ばくらいからとも言われています！

【エイジングケアのポイント】
［乾燥予防ケア］
乾燥は小ジワやハリ低下に直結します。
肌に水分を与え続け、長時間乾かさないアイテムを取り入れてケアしましょう！

［紫外線対策］
紫外線を浴びることで、シワやたるみを引き起こします。
日焼け止めは2～3時間おきに塗りなおし、毎日欠かさないようにしましょう！

【肌悩み別！効果的な成分】
［肌悩み］乾燥

★おすすめの成分★
・セラミド
・ヒアルロン酸
・コラーゲン

［肌悩み］シミ・くすみ

★おすすめの成分★
・ビタミンC誘導体
・プラセンタエキス
・アルブチン

［肌悩み］シワ・たるみ

★おすすめの成分★
・ナイアシンアミド
・ビタミンC誘導体

化粧品を選ぶときの参考にして下さい☆

【エイジングケアには、日頃からのケアが大切！】
肌の老化は誰でも起こることです。
いつまでも美しく、若々しい肌づくりは、毎日のお手入れで予防していくことが大事。

□乾燥予防ケア
□紫外線対策

健康的でうるおいのある、お肌を維持していきましょう♪

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皆さん、20代半ばからエイジングケア始めていきましょう！

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