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酵素の働きって?

こんにちは♪ 皆さん【酵素】の働きってご存知ですか? 『肌荒れがすごい』 『なかなか痩せない』 『便秘』 『便やおならが臭い』 『冷え症』 『寝付きが悪い』 今日は、上記に当てはまる方には是非知っておいて頂きたい【酵素】 […]

この成分朝 夜どっち?~続き~

こんにちは♪ 今日は、前回の続き☆ 朝と夜のスキンケアの美容成分について、使うべきタイミングのご紹介☆ 【油脂】 ★高濃度なら夜★ オリーブ果実油、コメヌカ油など植物から採れる油のことです。 美容効果が高いオイル成分です […]

この成分朝 夜どっち?

こんにちは♪ 皆さんは、朝と夜のスキンケア。 それぞれ適切な成分があるって知っていますか? 今日は、美容成分について、使うべきタイミングをご紹介します☆ 【酵素・スクラブ・ピーリング】 ★絶対に夜★ 普通の洗顔料以外の落 […]

1日10分!ながら運動で美肌ケア

こんにちは♪ 皆さんは、毎日運動されていますか? 毎日10分程度のながら運動だけで代謝がアップして、お肌のターンオーバーが促進される事が分かりました! これによって肌のくすみを軽減させる事ができます! 【1.料理の合間に […]

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