こんにちは♪

皆さん、ご自分でマッサージしたりしますか？
セルフケアももちろん大事！！

でも、たまに人にマッサージしてもらうと自分でするのとは、全然違う心地良さがありますよね。

それにはまず、人に触れられたりすると分泌する【オキシトシン】があげられたりもします。
別名「愛情ホルモン」
幸せな気分を作る。
不安や恐怖心の軽減。
子育て中の方やペットと触れ合うなどでも分泌されやすくなります。

傷を治す手当もここからきているんだとか。
薬を塗るだけでなく、傷口にそっと手を当てるだけでも早く治る効果があったりするそうです。
人間って本当に感情の生き物。
このホルモンの分泌だけでもストレス緩和するそうです。

そして、やっぱり【自律神経】
・交感神経（ストレス状態）
・副交感神経（リラックス状態）

マッサージを人にしてもらうと、副交感神経が優位に働くそうです。
セルフマッサージ中は、ほぐしたい場所と別の箇所に力が入ってしまい筋肉が緊張してしまうので、結局交感神経が勝ってしまってリラックスできていないんだそう。
確かに全身の力を抜いて受けるマッサージは格別です。

ただ初めて行く、初めて会う人に触れられてそんな愛情ホルモンが出るかどうかどうなんって話なんですけど（笑）

でも、ご安心下さい！
数あるサロンの中で当サロンを選んでくれただけで、私の愛情ボルテージ満タンです（笑）
精一杯ほぐせるよう努めます！

月に一度でもマッサージで自然治療力を高めましょう！

LABELの【小顔マッサージ】お待ちしております♪

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