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殺菌は逆効果!?ニキビケア3選

こんにちは♪

皆さんは【ニキビ=殺菌】と思っていませんか?
ニキビはどれも同じではありません。
20歳を超えた大人のニキビは、殺菌ケアでは改善しません。
自分のニキビの原因を知って正しいケアをしましょう!

【1】脂性ニキビ
・脂性肌
・思春期ニキビ
・頬より上の部分に
・つぶれやすそう。。。

★多少の殺菌は必要なタイプ。
洗顔・老化角質除去を。
油もの・甘いものは控えて。
毛穴を塞がないさっぱり系ケアで。

【2】おとなニキビ
・乾燥肌でも
・環境変化、ホルモンバランス
・フェイスラインから下に
・赤くて固くてこもる

★摩擦は避けて保湿を心がける。
半身浴でしっかりデトックスを。
トマトを食べて排泄を促して。

【3】化粧品ニキビ
・化粧品の油、汚れ
・Tゾーンに多い
・黒ずみ、毛穴詰まりの元
・ざらざらしてつまる

★洗顔・老化角質除去を。
マッサージでお肌を動かして。
メイク用品の見直しが必要かも。
ファンデも薄塗りを心がけて。

もちろん、全てにおいて食生活、生活環境や睡眠環境、そして精神的なストレスを見直す事もとても大切です。

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