こんにちは〜AYAです♪
今日はシミができちゃう原因について書いていきます〜
【原因1・紫外線】
シミの1番大きな原因は紫外線です。
肌トラブルの原因約80％が紫外線によるものです。
地上に存在する紫外線には、UVーA・UVーBの2種類です。
UVーA
波長が長いので、皮膚表皮の基底層から真皮まで達し、メラノサイトを活性化させます。
そうなると、黒色メラニンが大量に生成されて、肌の色が濃くなっちゃいます。（日焼け）
UVーAは波長が長いから、曇り空・ガラス窓もしちゃうので、
曇りの日・車の中でも紫外線対策は大事です！
UVーB
肌に対する刺激はUVーBの方が強くて、細胞の遺伝子（DNA）を破壊しちゃう
力を持っているので、皮膚癌の原因にも、、。
海水浴などに行って、顔・背中が赤くなってヒリヒリしちゃうのは、UVーBが原因です。
【原因2・女性ホルモンの変化】
妊娠中・出産後・閉経時（更年期）などは、女性ホルモンのバランスが崩れやすいです。
バランスが崩れちゃうと。一時的に黒色メラニンの生成が高くなっちゃって、
シミが増えちゃうことも、、。
【原因3・活性酸素】
シミの原因として、最近言われているのが活性酸素です。
体内に入った酸素の一部が、他の物質と反応しやすい状態に変化したものです。
この体内で発生した活性酸素は、メラノサイトを刺激して黒色メラニンの生成を促し
シミができちゃうことも、、。
活性酸素を発生させちゃう原因物質は、紫外線・ストレス・大気汚染・タバコなど、、。
【原因4・色々】
傷・虫刺されなどによる炎症・摩擦などの物理的な刺激によっても
メラノサイトが刺激されちゃいます。
あとは、副腎皮質の機能低下・肝臓・腎臓の機能障害などでも、シミができちゃいます。
シミに悩まれている方がすごく多いので、日々の生活習慣・紫外線対策は
やっぱり徹底ですね、、。
私は紫外線対策は日焼け止めしか塗らないので
当たらないように徹底していこうかな〜と思っています（笑）
手は日焼け止めを塗っても洗うことが多いので意味がなく
手だけはすぐ焼けちゃいます、、。あらら
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