皆さん、こんにちは！

最近、暑くて日差しも厳しいですね～^^;
夏本番って感じになってきてここから気になるのが
”日焼け”ですよね…
紫外線って実はお肌にはとても刺激を与えてきていて将来的にかなりの影響を及ぼします！

けど今すぐどうにかなるわけではないので意外と油断しがち！
そこで皆さんに紫外線の恐ろしいポイントをお伝えしていきますよ！

それではいってみましょう～

・紫外線による老化の割合
実は紫外線が老化を進める影響はとても大きくて
８割が紫外線の影響だという話もあるくらいです！
残りは加齢による老化が原因と言われており
紫外線からお肌を守ることが老化を防ぐ一番の方法なのです！

しかし紫外線による老化はすぐにお肌に影響を出すわけではなくて
少しずつ蓄積されていくもので年齢を重ねた時に急に
シミやお肌のたるみとなって現れます！
つまり紫外線を未然に防いでいくことが未来の綺麗なお肌を作っていくのです！

でもどうやって対策をすれば良いのか？
と言うと当たり前のことにはなるんですけど
紫外線対策は夏だけすれば良いというわけではありません！

紫外線とは年中でているので
夏じゃなくても対策はしてあげてほしいです！
また曇りの日でも紫外線対策をしっかりしてあげた方が良くて
曇りでも夏の日の８～９割程度は出ていると言われています！

また日焼け止めを塗るのを忘れてしまったというときは
日傘をするだけでも大丈夫♪

ただし日傘だけだと
紫外線は地面からも反射してくるので
完璧とは言えません！
また日焼け止めはこまめに塗ることが必須です！
先日のブログでもお伝えしたんですが
日焼け止めは日焼けする時間を伸ばしてくれるだけで完全に無くしてくれるわけではありません。
また日焼け止めは物によって効果が違いますので
どれだけ伸ばしてくれるかは一概には言えません！

ただしこまめに塗ってあげることが日焼け対策になることは間違いありませんので
定期的に塗ることを心がけましょう！

一見、当たり前なことではありますがこれが難しかったりするので
お気をつけください！

未来のお肌の為に対策をして綺麗に美しいお肌を手に入れていきましょう！