こんにちは(^○^)

意外に思われるかも知れませんが、背中は皮脂や汗の分泌が多く、

体のなかでも特にニキビができやすい部位です。

顔とは異なり、背中は毎日自分で確認することが難しいため、

気づいた時には悪化して跡が残った、、というケースも、、。

ニキビだけでなく、赤くボツボツ現れるニキビ跡に悩まれる方も多いのではないでしょうか。

今日は、ニキビの原因その予防ケアなどを書いていきます！

 

 

【背中ニキビができる原因】

背中のニキビは顔と同じく、皮脂分泌が盛んで毛穴が詰まりやすい体質の方がなりやすいといえます。

男女の性別はあまり関係なく、皮脂の分泌が盛んな若い人に多く見られます。

（ストレスが原因）

ストレスが原因となるホルモンバランスの崩れも背中ニキビの一因です。

ストレスが溜まると、顔にニキビや吹き出物が出るのと同じように、背中にもできやすくなります。

（油分や糖分が多い食生活が原因）

食べ物も背中ニキビの原因となります。

香辛料の強いものや脂っこいもの、またピーナッツなどのナッツ類を食べすぎるとニキビができやすくなります。

（湿気や乾燥が原因）

人によっては湿気や乾燥が原因となる場合もあります。

夏にかく汗や浮き出る皮脂、通気性の悪い服のムレが原因である場合や、

反対に肌の乾燥が原因である場合の両方のケースが考えられます。

 

【ひどい背中ニキビの予防法と治し方】

自分でできる背中ニキビの予防法としては、

まずはクレンジングやウォッシングをしっかり行い、肌を清潔に保つことです。

毛穴の詰まりを解消することによって、背中ニキビを予防します。

その際には、なるべく皮膚に刺激を与えないように洗うようにしてください。

摩擦は色素沈着の原因となりますので、ボディタオルなどで強く擦らないように、

優しく洗いましょう。

 

背中のケアを心がけて綺麗な背中を目指しましょう！！

 

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