こんにちは～AYAです♪

今日はくすみの種類について書いていきます～早速GO～

｛くすみタイプ1｝乾燥によるくすみ
湿度の低下、洗顔のしすぎで肌が乾燥しちゃい、キメの乱れ、ハリの低下から
できた影によりくすんで見えるタイプです。
乾燥で外的刺激が肌に入りやすく、バリア機能が低いのも特徴です。

□肌がグレーがかった色に見える□白く粉をふいたようになる□毛穴が目立ってる
□エアコンの効いた室内に居る事が多い□花粉・季節の変わり目に肌が荒れやすい

↑当てはまる人は注意です！

｛くすみタイプ2｝メラニンによるくすみ
紫外線・摩擦で刺激すると、肌は自らを守るのでメラニンを作って、
日焼けのような薄い褐色に。その大量のメラニンが排出されずに、
色素が沈着してくすんで見えるのが特徴です。

□肌が茶黒っぽい色にくすむ□UVケアを怠ってる□クレンジング・洗顔時に強く擦る
□屋外で過ごす事が多い□毎日、顔のむくみケアを欠かさない

↑当てはまる人は注意です！

｛くすみタイプ3｝血行不良によるくすみ
疲れ・ストレスによる緊張・運動不足・冷えなどが原因です。
血液の流れが滞って肌に充分な栄養が行かず、毛細血管が青く目立つ事によって、
顔色が悪い感じのどんよりしたくすみに。

□肌が青暗い印象□冷え性で、春夏でも手が冷たい□疲れやすい
□顔・足がむくみやすい□目の下によくクマができてる

↑当てはまる人は注意です！

｛くすみタイプ4｝糖化によるくすみ
米・麺類・砂糖など糖質が蓄積しちゃうと、肌のタンパク質と結びついて
AGE s（最終糖化生生物）に変質します。紫外線・喫煙も一緒です。
AGE sが黄褐色なので黄ぐすみに。

□顔色が黄色っぽく透明感がない□朝、食べない□忙しくて食事の時間がバラバラ
□炭水化物が好き□甘いお菓子・清涼飲料水を良く飲食する

↑当てはまる人は注意です！

｛くすみタイプ5｝角質によるくすみ
歳と共にターンオーバーは低下しますが、疲れ・睡眠の質なども低下。
本来剥がれる肌外側の角質が肥厚しちゃうと、透明感のないくすみに。

□肌が厚くゴワゴワしてる□忙しくて外食ばっかり□疲れが溜まりがち

↑当てはまる人は注意です！

皆さん気をつけてください☆

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